突発的に始まる私のたまにはまじめな話シリーズです。女性の体に関してのことですが男性にも役立つ情報だと思いますのでどうぞお付き合いください。
女性にはＰＭＳ(月経前症候群)という生理前に起こる症状があります。ちょっと私、英語表記とか横文字嫌いなので【生理メンヘラ】と呼称します。
ざっとこんな症状です↓↓↓
身体的症状：頭痛や片頭痛、手足のむくみ、乳房の痛み、腹部の膨満感、腰 痛、便秘、めまい、失神、ほてり、肌荒れ、体重増加、疲れ・だるさ、不眠
精神的症状：うつ状態、怒り、イライラ、不安感、社会的ひきこもり、もの忘れ、混乱・錯乱、涙もろくなる、情緒不安定、集中できない、周りの人にやつあたりしてしまう
すべての症状が出るわけではないのですが女性なら2～5個は当てはまるかと思います。
私も体が不調になりますが、一番つらいのが精神的なものです。
めっちゃイライラします！
自分でもどうしようもなくイライラします！
ヘタしたら人に殴り掛かりたくなります。。。や、実際にそんな事は絶対にしませんが、そんな精神状態ということです。
男性からすると生理メンヘラや体調不良は“甘え”と取られるかもしれませんが本当にしんどいんです。なんせ症状が一つじゃないし精神面までしんどい。
男性も大変な時はあると思います。例えば、股間を強打した時とかね。それを甘えと思われ、さっさと立ち上がって仕事しろ！なんて言われた日にゃぁツライでしょうよ。
股間強打と生理メンヘラの痛みを一緒にするなと言われそうですが、女性は毎月ありますからね。ご容赦ください。
本題の対処法です！生理メンヘラでつらい時は
豆乳飲料を飲みましょう！！！
豆乳には女性ホルモンと似た成分が入っていて、女性のあらゆる不調に効果があるといわれています。100％改善とまではいきませんが、私は半分くらいは症状が軽くなります。今では豆乳飲料はいろんな味の種類があるので苦手な人でもなんとか飲めるかと思います。ぜひお試しください(*’ω’*)
なので、男性も奥様や娘さん、彼女や職場の女性など、身近な女性でツラそうな方がいたらぜひ豆乳飲料をすすめてあげて下さい。そして、なるべく近づかないのがきっとお互いのためです。
あと、不愉快な態度をとる女性や、腹の立つ女性が居ても「あぁ、、今この女性はきっと生理メンヘラなんだな。なるべく近づかないでおこう」という思考をしてみてください。
何度も言いますがお互いのためです！
だからね、きっと上西議員も生理メンヘラなんだよ今は。
そう、思うと少しは優しい気持ちになっ。。。てきませんか？
